Přípravka

Tréninková skupina přípravka sdružuje děti ve věku 5 - 10 let, což podle lyžařských kategorií odpovídá kategoriím děti předškolní a žáci nejmladší. Děti jsou vedeny k rozvoji základních pohybových dovedností formou soutěživých závodů a her a k rozvoji vytrvalosti formou pěších, lyžařských a cyklistických výletů. Celoročně probíhá v přípravce soutěž nazvaná "Pohár trenérů", která se skládá z dílčích soutěží například slalom na lyžích, hod na koš, výběh kopce a jiné.

Tréninky

  • pravidelně: pondělí a středa - ve sportovním areálu "Paradráha nad trutnovským parkem" a ve sportovním areálu při 3. ZŠ Komenského Trutnov, čtvrtek - tělocvična 3. ZŠ Komenského - od začátku listopadu do konce dubna
  • nepravidelně: sobota, případně neděle: účast na závodech (přespolní běhy + na lyžích); výlety a lyžařské tréninky dle sněhových podmínek

Zaměření tréninků

  • jaro: rozvoj vytrvalosti, cyklistika, závodivé a míčové hry
  • léto: červen - výcvikový tábor ve Studenci, srpen - výcvikový tábor Jablonec nad Nisou
  • podzim: průprava před zimou (chůze s holemi, imitace a jiné), účast na přespolních bězích
  • zima: základní dovednosti na lyžích, zatáčení, pluh, rovnováha, překonávání nerovností, přizpůsobení jízdy terénu a jiné, důraz na pravidelnou docházku

Tréninkové prostředky

  • lyže, horské kolo, koloběžka, imitační hole

Lyžařské vybavení

Klub zajišťuje pro děti základní lyžařské vybavení. Dětem jsou zapůjčeny lyže, hole i lyžařské boty, a to za symbolické půjčovné, které je vynaloženo na údržbu a obnovu materiálu v lyžařském skladu.

Kontakty

Vedoucí trenér

  • Oskar Šretr | Mobil: +420 604 381 549 | Email: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Trenéři

  • Tereza Fanderlíková | Mobil: +420 775 314 161
  • Josef Erlebach | Mobil: +420 777 867 838

Tréninky

Podrobnosti

VT ČERNÁ HORA - INFO

 POZVÁNKA NA VÝCVIKOVÝ TÁBOR „ČERNÁ HORA“

  • Termín –        8. - 12. prosince 2025
  • Odjezd -         8.12.2025 v 7:00 hod od ZŠ Komenského (sraz v 6:45 hod)
  • Návrat -         12.12.2025 ve 13,00 hod k ZŠ Komenského
  • Místo -           Horský hotel, Černá hora
  • Cena -           3800 Kč (ubytování, plná penze, doprava - autobus, lanovka)      (platba převodem do 1.12.2025)
  • Bankovní spojení: 7820330277/0100 (Komerční banka Trutnov)
  • Doprava -      autobusem
  • Ubytování -   plně vybavené 2 – 5 lůžkové pokoje
  • S sebou -       běžecké lyžařské vybavení, hadr, běžecké boty, přezůvky, sportovní oblečení, věci osobní hygieny, učivo dle dohody s učiteli, poznámkový blok, kartičku zdravotní           pojišťovny (nebo kopii)                                                                                                                                                                                                            Oskar  

PROSÍM O ZÁVAZNÉ PŘIHLÁŠENÍ DO  31.10.2025 (ÚSTNĚ, SMS, MAIL - Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.)

Přihlášení: Dita, Mína, Terka B., Terka Š., Justýnka, Beník K., Vráťa, Hugo, Ruda, Vojta Ser., Barča, Přéma, Láďa + Jáchym ? 

Pokud jsem na někoho zapomněl, omlouvám se a prosím o doplnění. Děkuji. Oskar

 

Podrobnosti

Tréninky 10.11.2025 - 17.11.2025

  • Po 17.11.2025 - SVÁTEK - trénink není 
  • St 19.11.2025 - 15:00 - 16:00 hod - STADION ZŠ Komenského (vždy venku - tělocvičnu ve středu nemáme) - běh + imitace s holemi (pokud máte vlastní, vezměte si je, kdo nemá, vezmu ze skladu)
  • Po 24.11.2025 - 15:00 - 16:30 hod - SKLAD (pod schody ve vestibulu při vstupu do tělocvičny) -půjčování lyží a holí, půjčovné 300 Kč na sezónu v hotovosti s sebou, boty na systém vázání NNN (Rottefella) prosím pořiďte vlastní 

   Fotky a videa z podzimních přespolních běhů jsou zveřejněna na lyzovanidetem.cz

Podrobnosti

Přehled termínů závodů - podzim 2025

Průběžné výsledky poháru POHÁR KSL KHK (po přespolních bězích)

(na stránkách Ski Police nad Metují)